Zdravo dragi moji!

Stiže nam jedna zanimljiva tema, o kojoj stalno razmišljam, i zato bih je danas podelila sa vama.
Pošto nam stiže optimistično vreme (proleće), naše razmišljanje ne treba da ostane zarobljeno u hladnom i zimskom periodu, koji je uskoro, iza nas.

Svi smo doživeli situaciju kada se nađemo na samom početku nekog našeg cilja.
Na tom početku, postoji najviše sujete, jer samo startovanje nekog rada, menjanja rutina, predstavlja veliki iskorak koji je, na samom početku, izuzetno težak.

Veliku ulogu za prvi korak igra naša motivisanost i želja. Ako ne postoje ova dva elementa, onda treba da se zapitate da li je to uopšte VAŠ cilj, ili nešto što vam ja nametnuto
– dobro razmislite da li želite dalje da idete ili da uložite energiju u nešto drugo, što vas zaista zanima.

Motivacija i želja su naša dva glavna pokretača. One nam omogućavaju da nastavimo dalje sa našom misijom i da ostanemo uporni i istrajni.
Više puta sam do sada, startovala sa svojim ciljevima, i uvidela da, koliki god oni bili, potrebno je imati neku rutinu, koju ćemo ispuniti na dnevnom nivou.
Ovo isto može biti teže, jer nismo navikli na istu ili, možda čak, moramo da izbacimo neke, koje bi ugrožavale našu novu rutinu.

Zapravo, sve se svodi na sitne korake, tu spada rad, trud, rutina, upornost.
Bezbroj malih navika koje čine naš cilj, i omogućavaju nam put do njega.
Pošto je reč o sitnim koracima, cilj se neće realizovati brzinom svetlosti.
Potrebno je vreme, kao i za sve u životu.

Zato ću sa vama podeliti par saveta za lakši početak i za održavanje motivacije na putu ka cilju!
Ovih par stavki su meni dosta pomogle, i sada ih koristim u raznim situacijama.
Dakle, mogu se primeniti u svakom trenutku.

► Zamena starih i loših navika novim.
Kada odlučimo na čemu želimo da radimo, biće nam jasno i na čemu treba da radimo kako bismo uspeli.
Svi imamo neke navike/rutine koje nam neće doneti ništa.
Npr. to može biti par sati gledanja neke tv. emisije/serije ili konstantno listanje socijalnih mreža bez ikakvog rada na njima.
To su neke navike koje nam samo oduzimaju vreme i energiju.
Zato na samom startu treba da postavimo prioritete, i da se fokusiramo na njih – znači više vremena da uložimo u rad, a ne u nerad.


►Deo dana posvećen samo vama.
Ovaj momenat meni puno pomaže, najviše za psihički deo. Moj omiljeni deo dana posvetim samoj sebi.
Pošto najviše volim jutro, to je vreme za mene, moju šolju kafe.
U tom delu dana ja smestim navike o kojima sam pisala u pasusu iznad.
Uz kafu i doručak, pogledam epizodu serije ili listam društvene mreže.
Na taj način sam ograničila te rutine, a opet sam sebi priuštila ono što volim, bez potpune eliminacije koja bi nas samo demotivisala.


► Planiranje vremena.
Bitna stavka za svaki uspeh jeste planiranje vašeg vremena. Organizacija je uvek potrebna,
a pogotovo u momentima kada aktivno radimo na nečemu.
Dakle, pored vremena za vas u toku dana, treba da rasporedite i obaveze.
Tu listu pravite, ponovo, po prioritetima. Najvažnije će se naći na samom vrhu liste, a ono što može da sačeka malo, ćete postaviti ispod njih.
Organizacija je ključna, jer ćete tako stići da obavite posao koji vas čeka tog dana,
da priuštite vreme za sebe i vreme za druženje sa dragim ljudima.

► Umanjite pritisak koji vršite sami na sebe.
Kada se trudimo i radimo, uvek će postojati taj delić nas koji će vršiti torturu na naše misli.
To je situacija, u kojoj smo u stresu, jer nismo sigurni da ćemo stići sve da obavimo, pa onda žurimo, i u brzini više od pola obavljenog posla ne odradimo kako treba.
Psihički deo nas (mi), kao i uvek, nam dozvoljava ili ne dozvoljava da uspemo u nečemu.
Ako su ovi situacije česte, onda definitivno treba nešto u vašem načinu rada da promenite.
Jer samosabotaža nikome uspeh nije donela. Prethodna tri koraka će nam upravo pomoći da taj pritisak umanjimo i da ga svedemo na minimalno.
I ako ne stignemo da završimo sve što smo planirali, nije kraj, sutra je novi dan, a mi ćemo nastaviti tamo gde smo stali.
Bitno je da odradimo kvalitetno deo posla koji stižemo tada.

► Kvalitetan san.
Odmor nam je potreban za koncetraciju. Bez odmora ne možemo biti maksimalno produktivni.
Pre svega, manjak sna može da utiče i na zdravlje, koje treba da nam bude prioritet.
Zato, predlažem da oformite svoju idealnu satnicu sna i da se držite nje.


Ovo su neki od, meni, najbitnijih koraka za uspeh.
Pridržavanjem njih možemo sebi mnogo olakšati posao u svakom smislu, a mi pre svega, ćemo ostati zadovoljni i motivisani za dalji rad.
Nadam se da će vam ovaj post biti od pomoći i da će vam pružiti dodatnu motivaciju.
Želim vam puno uspeha u vašem radu!